Неделя здоровья в детском саду.
НОД в подготовительной группе
«Что значит быть здоровым»я
Дата проведения:12.12.2023г
Подготовила и провела: Волкова И.Е.- старший воспитатель.
Цель: воспитание у дошкольников бережного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих.
Задачи:
- Формировать представление детей о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.
- Сформировать у детей представление о здоровом питании и полезных продуктах.
- Закрепить основные понятия: распорядок дня, личная гигиена, воздух.
- Воспитывать желание заботиться о своем здоровье.
Ход занятия: Воспитатель: Ребята, я хочу пожелать вам здоровья и поэтому говорю вам, Здравствуйте! (Дети приветствуют воспитателя).
- Ответьте мне, пожалуйста, на вопрос! Как вы думаете, что значит быть здоровым? Ответы детей; (Быть сильным, не болеть, быть крепким, выносливым, не кашлять, не чихать, закалятся, есть больше фруктов, овощей.)
Ребята, хотите побольше узнать о здоровье?
(Ответы детей).
Воспитатель: Тогда давайте отправимся в страну Здоровячков. А отправимся мы с вами на «Поезде здоровья».
-Ну что, готовы? Сядьте поудобнее, наш поезд отправляется:
«Вагончики, вагончики по рельсам тарахтят,
Везут в страну Здоровячков компанию ребят».
Сейчас наш поезд сделает остановку и наша первая станция: «Микробы»
- А что такое микроб? (Ответы детей, рассказ ребенка о микробе).
Показываю картинку, задаю вопрос:
- Что это посмотрите? (глаза)
- Как вы думаете, почему они закрыты? (они спят, отдыхают, заболели, устали от яркого света)
- Ребята наверно это проделки хитрых и коварных микробов.
- Что же надо делать, чтобы глаза никогда не болели? (ответы детей)
-Давайте поиграем в игру «Что полезно и что вредно для глаз».
- Трогать глаза грязными руками;
- читать в транспорте.
- вытирать глаза чистым платком
- читать лежа в постели
- смотреть телевизор, сидя близко к экрану.
- читать за столом в хорошо освещенной комнате.
- смотреть телевизор на нормальном расстоянии от экрана.
- промывать глаза грязной водой.
- Совершенно верно.
- А я знаю, что глаза полезно тренировать. Предлагаю сделать гимнастику для глаз.
« МОСТИК»
Закрываем мы глаза, вот какие чудеса
(Закрывают оба глаза)
Наши глазки отдыхают, упражненья выполняют
(Продолжают стоять с закрытыми глазами)
А теперь мы их откроем, через речку мост построим.
(Открывают глаза, взглядом рисуют мост)
Нарисуем букву «О», получается легко
(Глазами рисуют букву «О»)
Вверх поднимем, глянем вниз
(Глаза поднимают вверх, опускают вниз)
Вправо, влево повернем
(Глазами двигают вправо-влево)
Заниматься вновь начнем.
(Глазами смотрят вверх-вниз)
- Ребята, смотрите, а глаза – то открылись, (показываю иллюстрацию открытых глаз). Вы просто молодцы. Помогли советами и упражнениями, избавится глазам от микробов.
И так наше путешествие продолжается. Наш поезд набирает скорость следующая остановка: Загадка -стихотворение: Н.Кнушевицкая «Сердце»
В груди у каждого из нас
И день, и ночь, и всякий час
Мотор стучит чудесный,
Конечно, вам известный.
Моторчик наш, он не простой,
Он не железный, а живой.
Он тосковать умеет,
И любит, и жалеет!
- Приложите левую руку к левой стороне груди. Что вы чувствуете? (стук сердца).
- Это работает сердце! Что о нем можно сказать (ответы детей) - самый главный орган нашего тела. Оно много работает. Его еще называют «моторчиком».
- Как вы думаете, что нужно делать, чтобы сердце никогда не болело? (много двигаться, правильно питаться, есть много фруктов и овощей.)
- А еще ребята полезно делать массаж. Предлагаю вместе сделать массаж:
Утром лисонька проснулась
Лапкой вправо потянулась
Лапкой влево потянулась
Солнцу нежно улыбнулось.
В кулачок все пальцы сжала
Растирать все лапкой стала:
Ручки, ножки, и бока
Вот какая красота.
А потом ладошкой
Пошлепала немножко
Стала гладить ручки, ножки
И бока совсем немножко
Ну, красавица лиса
До чего же хороша.
- Молодцы, хороший получился массаж.
Наше путешествие продолжается:
«Вагончики, вагончики по рельсам тарахтят,
Везут в страну Здоровячков компанию ребят».
Следующая остановка: «Здоровое питание»
Как вы думаете, человек может прожить без еды? Ответ детей.
А чтобы человек, а особенно ребенок, не просто жил, а еще и рос умным, сильным, веселым, красивым, нужна полезная пища.
Чтоб быть веселыми, умными, сильными,
Детям и взрослым нужны витамины.
Сытные каши и спелые фрукты —
Самые важные в жизни продукты.
Ешьте мясо, овощи, фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Для здоровья всем нужна!
Именно в полезной пище содержатся витамины и питательные вещества, которые, помогают организму, расти и развиваться. (Дидактическая игра «Еда без вреда»).
Молодцы ребята справились с заданием!.
Наше путешествие продолжается:
«Вагончики, вагончики по рельсам тарахтят,
Везут в страну Здоровячков компанию ребят».
Следующая остановка «Воздух».
Ребята, сегодня вы будете настоящими исследователями. Вы хотите быть исследователями? А что, будем исследовать, вы узнаете, отгадав загадку.
Через нас проходит в грудь
И обратно держит путь
Он не видимый, и все же.
Без него мы жить не можем!
Что это?
Дети: Воздух.
Воспитатель: - Правильно, это воздух Сегодня нам с вами предстоит узнать, что такое воздух, как его обнаружить и какими свойствами он обладает.
Воспитатель: У нас есть маленькая лаборатория. Я предлагаю пройти в лабораторию. (Дети подходят к столу стоят во круг него). Что бы у нас опыт получился нужно внимательно меня слушать и следовать инструкциям. Хорошо?
Но прежде, чем приступим к проведению опыта, давайте вдохнем глубоко, а затем выдохнем.
Как вы думаете, что вы вздохнули?
Дети: Воздух
Воспитатель: А мы можем увидеть воздух?
Дети: Нет, не видим.
Воспитатель: Значить какой воздух?
Дети: Невидимый.
Давайте это проверим, сначала вдохнем глубоко, а затем выдохнем. Как вы думаете, что мы с вами вдохнули и выдохнули? (воздух) Возьмите трубочки и поставьте их в стаканчики с водой и подуйте, что происходит?
Дети. Мы выдыхаем воздух и в воде появляются пузырьки. Значит, внутри нас есть воздух.
Воспитатель: А сейчас попробуйте не дышать. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Долго человек может не дышать?
Дети. Нет, без воздуха человек умрет.
Воспитатель: Какой вывод можно сделать?
Вывод: Человек не может жить без воздуха.
Правильно, человеку воздух необходим для дыхания. Если без еды человек может прожить много дней, без воды – несколько дней, то без воздуха он может прожить всего несколько минут.
Воспитатель: Чтобы вам вырасти здоровыми, крепкими и ловкими нужно правильно питаться, заниматься физкультурой, спортом и соблюдать режим дня.
Вот наше путешествие подошло к концу. А сейчас нам пора отправляется в группу. Займите свои места в вагончиках.
«Вагончики, вагончики по рельсам тарахтят,
Везут обратно в группу компанию ребят».
Воспитатель: Мы сегодня отлично с вами путешествовали! Я вижу на ваших лицах улыбку. Это очень хорошо! Ведь радостное, хорошее настроение помогает нашему здоровью. Доброго вам всем здоровья!
